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夏天正是吃杨梅的时候，杨梅酸甜多汁，含有丰富的维生素 。夏天天气热，很容易影响食欲，这个时候我们可以吃上几颗杨梅，可以刺激食欲，还能帮助消化，预防中暑 。但是有的人吃了杨梅之后嘴巴会起泡，这种情况一般就是上火了哦 。
吃杨梅嘴巴上都是泡怎么办这是因为杨梅吃多了上火导致的起泡，因为杨梅属于温性水果，如果吃多了就会上火，症状是嘴巴起泡、牙疼 。可以口服牛黄解毒片等清火的药物，还可以用西瓜霜喷剂喷一喷口腔里面改善症状 。期间要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，补充维生素 。
吃了杨梅为什么嘴起泡吃杨梅起泡是因为上火，杨梅甘酸，性温，生津解渴，开胃健脾，富含维生素，吃多了就会上火 。由于杨梅中含有的酸性物质不容易被氧化和分解，杨梅吃太多的话，这种酸性物质过多地进入人体，它们就会与胃酸一起刺激胃粘膜，诱发胃溃疡并导致上火 。
因此，在吃杨梅时，应尽量少吃，并且一段时间内不要吃太多，这样会大大减少上火的机会 。患有慢性胃炎，胃溃疡和胃酸分泌过多的人，不应空腹食用杨梅，以免引起胃酸分泌过多而诱发疾病； 那些基本血糖控制不佳的糖尿病患者最好不要吃杨梅 。
吃杨梅有什么好杨梅的糖含量为12％-13％，酸含量为0.5％-1.1％ 。它富含纤维素，矿物质，维生素和一定量的蛋白质，脂肪，果胶和8种有益氨基酸 。其果实中钙，磷和铁的含量是其他果实的10倍以上 。
吃杨梅可以帮助消化，去除暑气，解除烦渴，利尿除湿，还可以降血压、防中风，减肥、美容 。
喝杨梅酒的禁忌
喝杨梅酒的禁忌，杨梅是我们生活中常见的水果，杨梅酒因其酸甜的口感和丰富的营养很受人们的欢迎，很多朋友都会自己做一些杨梅酒喝，下面一起来看卡喝杨梅酒的禁忌 。
喝杨梅酒的禁忌11、不宜过多饮用
饮用杨梅酒不宜过多，否则会刺激胃黏膜，出现胃疼的现象，杨梅中含有较多的酸性物质，经常饮用又不及时漱口会对牙齿造成一定的损坏，另外饮用过多还容易导致口内生疮 。
2、糖尿病患者不宜饮用
杨梅酒中含有较高的糖份，糖尿病患者不宜饮用，否则会使血糖升高，影响人体健康，若是属于低血糖患者，则可适当的饮用杨梅，能够平衡血糖值 。
3、上火者不宜多饮
容易上火或是处于上火的阶段是不宜多饮杨梅酒，杨梅酒性温热，饮用过多很容易出现上火的现象，尤其是在夏季，可经过冰镇后再饮，有消暑的作用 。
4、肠胃不佳不宜饮用
肠胃不好的人建议不要饮用杨梅酒，否则会对肠胃造成一定的损坏，饮用过多对于肠胃的刺激性较大，所以不建议肠胃不佳者饮用 。
喝杨梅酒的禁忌21、肝病人群忌喝
杨梅泡酒的主要材料还是酒，喝酒伤身伤肝，患有脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病的人，就要注意少饮或不饮杨梅泡酒 。
2、肠胃功能不好的人群忌喝
杨梅泡酒会刺激胃粘膜，对肠胃功能产生不利影响 。如果本身肠胃功能不好的人，要忌喝杨梅酒，否则会造成恶心、呕吐、腹痛等不适症状 。
3、不宜过多饮用
杨梅酒虽然是果酒，但饮用需要控制好量，不宜过多，否则喝多了也是容易醉的 。
4、酒精过敏的人群忌喝
杨梅酒本质上仍然是酒，而不是果汁饮料，在杨梅酒中含有大量的酒精，因此，对酒精过敏的人群要慎喝杨梅酒，以免造成过敏，另外青少年、幼儿、孕妇都不宜饮酒 。
喝杨梅酒的禁忌3第一：杨梅酒每天不要吃太多
杨梅以及杨梅酒中酸性比较多，并且后劲比较强，大量服用容易损害身体健康 。那为什么大量服用杨梅酒之后肠胃无感觉？这是因为肠胃已经被酸倒了，这样并不利于身体健康 。
第二：杨梅酒不要太浓
无论是将杨梅制作成杨梅酒还是杨梅汤，酸味都不能够太浓，最好能够进行适当的稀释 。只有使用这些方法制作出来的杨梅酒才是对身体保健效果最好的 。
第四：服用杨梅就之后要及时刷牙
杨梅中除了酸性物质含量高之外，糖分的含量也不少 。所以建议在服用杨梅酒之后能够及时的进行刷牙，同时服用杨梅酒之后牙齿不要啃咬比较硬的东西，避免牙齿受到损伤 。
第五：喝杨梅酒容易上火
杨梅酒服用之后身体会出现上火的主要原因就是由于杨梅中含有大量的酸性物质，这种物质并不容易在体内分解，长期沉积在体内导致胃粘膜受到刺激，这样身体就很容易出现胃溃疡，最终导致上火 。想要避免这种上火的情况出现，那么平时就应该将杨梅酒按照少吃多餐的原则使用，这样可以大大减少身体上火的可能性 。
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