酸枣仁与大枣均味甘 ， 能养血安神 ， 常用于血虚所致的神志不安、失眠 。但两者也有不同之处 ， 酸枣仁入心、肝、胆经 ， 可养心阴、益肝血、宁心安神 ， 是滋养类安神药 。大枣性温而入脾胃 ， 可补中益气、养血安神 ， 且能缓和药性 ， 主要用于中气不足、脾胃虚弱导致的消瘦、体倦乏力、没有食欲、大便稀薄不成形等症 。
此外 ， 酸枣仁还可生津敛汗 ， 主要用于心肝血虚引起的虚烦失眠、心悸、健忘、咽干口燥、舌红少苔及体虚多汗等 。失眠人群可研末、睡前吞服 ， 每次服用1.5～3克 。如果平素肝气不足 ， 经常失眠多梦 ， 也可将酸枣仁泡水 ， 代茶饮用 。
大枣可用于血虚引起的面黄肌瘦、妇女脏躁（表现为自哭、自笑、精神不安）、烦躁失眠、更年期综合征等 ， 又能缓和某些峻烈药物的毒副作用 。大枣常与生姜同用 ， 生姜能和胃调中 ， 大枣补脾益气养血 ， 二者合用能调补脾胃 ， 增加食欲 ， 促进药力吸收 ， 提高滋补功效 。
【酸枣仁和大枣的区别图片 酸枣仁的功效和大枣有区别吗？】需要注意 ， 酸枣仁味甘而润 ， 凡患有滑泄症者应慎服 。大枣能助湿生热 ， 令人脾胃胀满 ， 故凡食积、龋齿作痛及痰热咳嗽者忌服
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