太压抑了?属兔人如何放飞自我


太压抑了?属兔人如何放飞自我

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【太压抑了?属兔人如何放飞自我】属兔 :登山
属兔的人总是静不下来,就算是放飞自己也是不愿意静下来,好动的他们会选择去登山,登山能够亲近大自然,而且登山不仅能起到锻炼作用,还能从登山的劳累感中适当自己,把所以烦心的事情和压力都放下来,所以登山对于他们来说也是最好的放飞自我的方法 。比让他们安安静静地睡一觉还有用 。
属兔 :父母总是碎碎念

属兔人的压力来源于自己的父母,他们实在是受不了自己的父母不停的跟自己碎碎念 。一会唠叨着要让他们找点找个对象,一会又在抱怨他们太不懂事了,还要让父母操心 。属兔人也很想要赶紧从家里撤离,远离父母自己生活 。可是他们又做不到那么决绝,总是想着父母年纪大了,要多多体谅他们,结果把自己逼得快成了神经病了 。

寻找一个新的目标,把自己的注意力转移,不要让自己总是纠结于那个令你生气的事情上面 。
我自己就是属兔的人,平时我也很爱生气,所以我就会寻找一些方法来克制自己的情绪 。
有时候我男朋友经常会惹我生气,然后我就直接的哭出来,他就会手足无措的哄我,这样我的情绪就会变好 。所以说当你生气时,又有人可以包容你,你就可以不用压抑自己,直接表达出来就行 。
但是出去你是在外面,那就不能像在家里那样放纵自己,这时候就需要一些方法压抑自己了 。
当你生气的时候,你可以尝试一下把这件事情重新想一遍,到底是谁的过错,好好的理顺 。不要让自己最后处于一个词穷的地步 。也不要无理取闹,毕竟在外面没有多少人会无条件的包容你 。
要时刻记住修养,不能让别人看不起你,所以要经常给自己一个心理暗示,不能生气 。

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