枸杞泡水喝的正确方法! 枸杞泡水喝的正确方法


枸杞泡水喝的正确方法! 枸杞泡水喝的正确方法

枸杞泡水喝的方法【枸杞泡水喝的正确方法! 枸杞泡水喝的正确方法】枸杞泡水喝之前要先用清水侵泡1~2min,倒出水控干后放入沸水,水变柔和后就可以喝过 。平常人一次泡枸杞十克上下,可以一直续水喝,也要根据自己的口感和健康状况,添加纯蜂蜜、黄菊花、黄芪党参、山楂果等 。
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