一位哲学家说过：“没有书籍的人家，如同没有主人 。”精读一本书如同一本万利，使你立于不败之地 。这里给大家分享一些关于断舍离阅读心得体会精选，供大家参考 。
断舍离阅读心得体会精选1
清明假期过得有些凌乱，猜中了开头，没猜中结尾(囧)，也没有更新文章 。今天想分享一本去年比较流行的日本作家山下英子的《断舍离》 。说起断舍离，第一次是从《乡村爱情10》里面看到刘大脑袋拿着这本书在床上阅读，当时他正在酝酿要不要生个孩子 。第二次是朋友老董聊天时候提到，以他的亲身经历如果在经历了N份工作以后，最终想清楚回到东北发展 。
开年就读了这本书，迟迟没有写感受 。因为这本书讲的道理非常简单，难的是去实践，方可知行合一 。笔者经过实践，觉得自己有收获，所以想分享出来一些书中的和自己的观点，也许对您有些帮助 。
所谓“断舍离”：断，断绝不需要的东西 。舍，舍去多余的废物 。离，脱离对物品的执着 。现在对自己来说不需要的就尽管放手 。其实，讲的是我们面对越来越多的东西，不知道如何处理，如何将杂物扔掉，以至达到极简的生活，在实践断舍离的过程，自己本身就是一种升华 。
选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心 。两个要点，第一以我为中心，第二以当下为时间点，除此以为都是多余的东西，要送出去或者扔掉 。不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大 。
能够放开执念，人才能更有自信 。断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术 。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法 。
破烂分三类：1、不用的东西——会念咒的束缚人的淤泥2、还在用的东西——一滩混乱的淤泥3、充满回忆的东西——散发出强大的气场 。
简单粗暴的理解，不好用的过期的的都扔掉，质量不高的物品要替换，睹物思人的东西可以暂时锁起来，不要被它的气场影响，以后也要送出去或扔出去，只是充满回忆的物品，扔掉的时候请对它说声“谢谢” 。扔不掉的是自己移物品上面的情感，并因此充分了说明自己扔不掉=不想扔的机制 。再次强调，舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴 。因此，1、在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品 。2、将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的朋友 。
扫除：分为收拾，整理，扫、擦、刷的打扫 。在断舍离的世界里，首先要考虑的不是正式，而是扔掉，当你把无用的影响你的气场的东西都扔掉的时候，才知道自己真正需要的是什么 。对自己的更新和升华，放下念念不忘的情感，不要沉浸在过去的辉煌里，不要深陷在过去的情感里 。断舍离一切负面磁场，给自己减负，才能放开脚步轻松的向前走，去迎接新的目标和挑战，与迎接新的情感 。
断舍离阅读心得体会精选2
对于这本书，我最大的感受是两个地方：
一、对于未来的担忧，让我们总是以“现在买比较划算”，“万一要用到的时候没有就麻烦了”作为理由，把当下自己不需要的东西带回家 。但是，有没有想过，这种不确定，实际上是对自我的不自信、不信任呢?难道，在需要的时候再去添置，是如此的难以办到吗?这让我联想到自己经常用的一个逻辑——我要提前学习，因为不知道什么时候我就要用到，如果到时不懂就麻烦了 。相反地，我老公就一直理直气壮地回应——要用的时候再学吧 。但是，很明显地，前一种逻辑，似乎带着一种心理暗示——如果不预先准备，我到时候就肯定来不及学或者学不会了(自我否定) 。而后一种呢，则是——没关系，反正只要我要学的，肯定都能掌握(自我肯定) 。所以《断舍离》提出，把垃圾清除出自己的空间，才能清除负能量，回归正常的能量场 。
二、利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间 。在断舍离里提倡，看不见的收纳空间只能放满七成，看得见的收纳空间只能放满五成，而装饰性摆设的空间只放一成的东西 。看不见的空间留出三成空间，让人有继续收拾或者每次都摆放整齐的欲望和心情，同时空出的三成空间也是物品进出的通道;看得见的空间一般放置都是日用品，留出五成空间一个是处于美观的考虑，同时也是提醒自己在日常中更注重品质而非数量，认清属于当下自我的物品阻断不时冒出的新奇想法，也及时舍弃一些当下没意义的物品;最后装饰性的空间，只放一成的东西，原因很简单，联想一下高档包包专卖店和杂货店的陈设吧，你会明白原因的 。我不自觉地联想到，其实人生是否也可以分为三类时间需求：对于日常的时间安排，尽可留下三成空余，给自己更积极的动力投入那七成时间去完成必须的任务，也留下三成的机动时间去放松去调适;对于计划长期投入的时间投资，不妨给予五成的留白，这样对于当下的精力投入不至于造成太大的负担，也有更开放的心智去感受自我，更从容地应对未来的变化;对于一些准备作为终身事业或爱好的时间投入，不妨精选一二进行持久地、精心的投入 。
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