龙虾与芒果能一起吃 , 两者的营养价值都比较高 , 温性的龙虾和寒凉的芒果一起食用可能功效更佳 。龙虾富含蛋白质和微量元素 , 有益于身体健康 , 芒果里的大量维C可以缓解肠胃不适 , 二者的成分并无冲突 。
龙虾与芒果能一起吃龙虾富含蛋白质和各种微量元素 , 所以其营养价值比较高 , 而且脂肪含量很低 , 有益于身体健康 。龙虾体内还含有虾青素 , 它具有抗氧化的功效 , 用于化妆品中可以有效延缓肌肤衰老 。
芒果的维C含量超过了橘子等其他水果 , 而且它还含有人体必需的各类营养物质 。肠胃不适和有夜盲症的人吃适量芒果可以缓解症状 , 但是其含有的果糖含量高 , 会引起体内血糖变化 , 糖尿病患者慎食 。
【龙虾与芒果能一起吃吗】龙虾和芒果的营养价值都比较高 , 在成分上也没有冲突的地方 , 二者可以一起食用 。另外 , 龙虾是温性食物 , 而芒果属于寒性水果 , 二者可以中和 , 适量食用可能效果更佳 。
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