当赏读完一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，这时最关键的读后感不能忘了哦 。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢?下面是小编为大家整理的断舍离读后感800字以上，希望能够帮助到大家!
断舍离读后感800字以上1
这段期间，我每天在家办公 。面对我家55平米的小房子，每天都觉得很拥挤 。这种拥挤感在老公下班回家后更加明显，两个人一下子让空间变得拥挤不堪 。我在前天开始看《断舍离》这本书，因为微信阅读上又朋友在看 。在很久以前就听过断舍离这个词，本能的觉得就是扔东西，扔掉杂念，就像作者说的那样“泻”，其实就像身体便秘一样堆积了太多东西，需要排出体外，重获健康 。好像之前也看到过轻断食的推文，轻断食是从入口解决人的物质过剩，而断舍离是从出口解决物质过剩 。
坦白讲，看完断舍离，我扔了一些东西 。我家有很多我老公出差后回发的廉价洗发水沐浴露之类的东西，这些东西对于他这个糙汉来说，出差在外可以用，但是有的选的时候，他毫不犹豫的选择用我的沐浴用品 。质量好的沐浴用品洗完的感受毕竟不一样，像是头发就真的不会那么干涩，香味也会好闻一些 。这也就是为什么，老公每次出差会发的洗发水，一直堆积在洗浴间，却从来没有被消耗掉 。我们处于节俭，觉得这东西还可以继续用，或者什么时候可以用，扔了太浪费，而浪费是可耻的，所以就保留到现在 。可事实上，我们并不会用，哪怕放在手边，我们也会去选择好用的喜欢的洗发水，等喜欢的洗发水用光了以后也会及时的续上 。
今天我把这些洗发水都扔掉了 。
但其实断舍离的本质还是让人能够关注当下，缩小关注的点，降低自己的欲望，抛弃过多的杂念和欲望 。我看到作者多次提到瑜伽 。刚好我最近也在上瑜伽课，呼吸是瑜伽的基础 。在我开始练习的时候，包括现在也是，碰到难度大的动作，我会不自觉地屏住呼吸 。因为我面对困难时的恐惧和紧张让我忘记了呼吸 。忘记了当下，忘了关注自己的内心 。这本书给我最大的感受还是要学会关注的自己的内心，关注当下 。
当然，这本书还是有很多看了有些“迷惑”的地方 。作为一个学术工作者，因果关系需要严格的论证 。而作者经常提出某个观点后，紧接着举一个例子说某女士在断舍离后，就开始了新恋情，买了新房子，过上了幸福的生活 。不得不多，论据存在很大的瑕疵 。如果书中加上一些科学实验的例子，我可能更信服 。如果都是主观的感受导致了客观事物的变化，那我觉得作者太唯心主义了 。
总而言之，看了断舍离，我扔了些东西，不管作者强调的因果是不是能实现，但我单纯觉得扔东西的感觉就一个字“爽”!
断舍离读后感800字以上2
之前有在图书馆和书店看到过这本书，也曾经信手翻了一翻，初步印象就是舍弃一些不必要的东西，所以一直没有买回家 。
后面考虑，为了教育经常喜欢乱买东西、把家里“整理”得乱七八糟的家属.....顺便自己也认真静下心来翻一翻，最终还是在网上与其他书一起“搭着”买了一本 。
拿到手以后，发现这本书与我之前想的不完全一样 。
《断舍离》这本书层次很分明，从教人如何选择筛选必要物品开始，渐入如何管理家居物资，最后上升到如何管理自己的情绪和生活，挺有意思的 。
“断舍离“这个概念是由一位日本女性山下英子提出的——断，是斩断物欲;舍，是舍弃废物;离，是脱离执念 。
书中指出，对于物化在具体而言，“不轻易地入手物品”、“放手不需要之物”、“人、事、物的循环与代谢”.....，进一步引申到人类身体体系上，则是“节食diet”、“排毒detox”、“新陈代谢metabolism”的闭环 。
我第一次见过这种写文章的方式，先分析“之所以无法放手的原因”，从生物学上解释了人类对于物质的摄取宁多勿少的追求物欲的`天性，也即“黏性”，接下来提出了一个“物质轴”的概念，即“以物质资料为基准轴的观点来进行取舍和判断” 。
然后解释“断舍离的工作机制”，具体将如何实施断舍离分为“观念上的断舍离”“杂物上的断舍离”“收纳指南”以及各个家居空间的具体操作方法，各种思路和方法都很具体，很实用，紧密结合实务 。这就有点意思了，这里依旧紧紧地围绕一位家庭主妇的视角，面向家居秩序管理目的和用途 。接下来就以“断舍离改变人生”“断舍离，怡然生活”两章，将“断舍离”这种手段融入人生，进而升华成“断舍离”精神，并具体列举了“时间”“烦恼”“结婚”“甲戊”“终活”等场景的应用，引导自己完成“身体、心灵、生命”机制的回归，并摆脱过剩执念，减轻心灵负重，让人生处处自在怡然 。
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