十二星座走出抑郁的方法?


十二星座走出抑郁的方法?

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每个人都有情绪低落的时候 , 因为某些事情导致抑郁不能从里面走出来 , 也是十分痛苦的一件事 。
那么 , 要走出抑郁 , 都有什么方法呢 , 且看十二星座吧 。
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白羊座:外出旅游白羊座是个运动型的人物 , 有时候抑郁 , 是因为没人能理解自己 , 想不开 。只有外出旅游散心 , 开阔一下心胸 , 认识更多的人 , 跑跑步出出汗才能走出抑郁 , 让自己恢复到以往的积极心态 。
金牛座:吃甜食金牛座的人在自己的世界里畅游 , 能够过得很好 , 当然 , 也有脑子堵塞的一天 , 想不开抑郁了起来 , 那么要怎么办呢?这时候就应该多吃甜食 , 让自己的嘴巴感觉到甜 , 才能慢慢的开心起来 , 走出抑郁 。
双子座:玩闹双子座的人另一人格爆发的时候 , 极其抑郁 , 甚至是烦躁抓狂爆发难以解脱 。这时候千万不要一个人呆着 , 喊上一堆朋友玩玩闹闹 , 开开玩笑 , 缓解一下情绪 , 慢慢就走出抑郁了 。
巨蟹座:爱的抱抱巨蟹座这个多娇的星座 , 抑郁对他们来说是很经常的 。那么应该怎么办呢 , 不错 , 就是爱的抱抱 , 在心爱的人怀中感受爱的抚慰 , 慢慢的就有安全感了 , 心情就好起来了 , 从而走出了抑郁 。
狮子座:咆哮狮子座这个暴力的星座 , 他们经常会太过急躁的性子而显得郁闷十分 。如果这时候不咆哮一下发泄出来 , 那么肯定会抑郁到吐血的 。看来有名的咆哮帝马景涛应该是狮子座哦 。
处女座:唠嗑处女座的人很喜欢像老妈子一样念叨 , 当他们心情不好的时候反而闭了嘴 , 独自在角落里郁闷 , 其实这时候应该找人唠嗑唠嗑 , 把心里的不满唠叨出来 , 胸中郁闷之气就呼出来了 。
天秤座:被赞美天秤座的人 , 他们享受在人群里被追捧的感觉 , 有时候情绪低落 , 便不想再戴着面具示人 , 把自己与世隔绝 。其实这时候应该找个人好好的互拍一番 , 就像气球被吹膨胀了的感觉 , 飘飘然的走出抑郁 。
天蝎座:与爱人手拉手约会天蝎座的人受了伤 , 抑郁了 , 只有爱人可以抚慰 。与他们手拉手走在公园里浪漫的约着会 , 真是件愉快的事儿呀 , 所有的烦恼一扫而空 , 还谈什么抑郁呢?天蝎座这个缺爱的星座 , 难怪那么粘人 。。。
射手座:交朋友射手座如果抑郁了 , 一定是很严重的事情 。他是个很乐观活泼的星座 , 很少为了什么事情想不开的 , 如果真有这时候 , 那么就要交很多朋友 , 一起出去玩乐散心 , 把那些不愉快忘却 。
摩羯座:放松心情 , 忘记一切摩羯座本身就有轻微的抑郁 , 因为觉得自己要担起的责任太多 , 这时候的他们要放松心情 , 忘记一切要承担的责任 。让自己什么也不想 , 慢慢走出抑郁 。
水瓶座:自由的呼吸若为自由故 , 一切皆可抛 , 这两句是水瓶人的真实写实 。如果他们有了抑郁症 , 一定是因为不能自由 。这时候就要想办法自由自主的呼吸 , 把一切抛下 , 走出抑郁症 。
双鱼座:写日志发泄双鱼座是个文人墨客 , 善于用文字表达自己的心情 , 也因此会陷入极端的烦闷之中 , 如果用写说说或者日志的方式发泄 , 可能可以借此走出抑郁 , 缓解心情的焦躁之情 。
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??每个人都有情绪低落的时候 , 因为某些事情导致抑郁不能从里面走出来 , 也是十分痛苦的一件事 。
那么 , 要走出抑郁 , 都有什么方法呢 , 且看十二星座吧 。

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