通常，在惊蛰节气的那一天，大多数地区都会吃梨 。在惊蛰季节，吃梨的传统习俗非常普遍，因为梨又冷又甜 。食用后能滋养身体，具有一定的食用价值；同时，有些地区也有吃芋头、煎饼、炒豆的习俗 。
此外，除了吃梨的传统习俗外，一些地区还会有“打恶棍、去厄运”的传统习俗 。打恶棍是指用木拖鞋拍打纸娃娃 。其意义在于通过拍打赶走周围的“恶棍”，祈求新年一切顺利 。
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【惊蛰节气这一天,大部分地区都会吃梨,惊蛰时节,吃梨这一传统习 惊蛰吃什么】惊蛰是指二十四节气中的第三个节气，又称“刺痛” 。刺痛反映了自然生物受节律变化影响的萌发和生长现象，反映了农业生产与自然节律的关系 。因此，刺痛节气在农业中具有重要意义；自古以来，农民就非常重视刺痛节气，并将其视为春耕的开始 。
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