野餐的重点在于餐，吃什么最重要，由于在野外受条件的限制，应尽量又简单又丰厚：
【野餐的重点是餐,吃什么最关键,因为在野外受条件限制,应尽可能 野餐需要带什么】1、食物以冷餐为重，比如三明治、寿司店、比萨、鸡排、水果沙拉、小点心、香肠、茶鸡蛋、豆干及其真空包装袋的肉制品等，这种食物很容易带上并且耐储存 。再准备一些高热量的食物，如曲奇饼干、朱古力等留之备用 。
2、健康饮品最好是带罐装饮料或是塑料瓶子装水，以防遇到摔坏 。
3、再携带一些洗切好的水果，比如红提、苹果公司、桃、梨等，不用割开，立即就可以吃 。
假如野餐时需要吃烤串，那样主要是以肉类食品食物和鱼种食物为主导，还要带上火机、烧烤架、然料、烘烤盘、调味品、厨具等，最好采用自驾旅游的形式 。另外还要携带塑料袋、卫生纸、手电、罗盘、户外帐篷、野餐布等用品，走的时候注意把垃圾统统带去，不要再随处乱丢，破坏环境 。
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