血糖高和血压高喝什么茶好 血压高喝什么茶好

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1高血压喝什么茶高血压喝的茶:
1、首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效 。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显 。取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂 。
2、葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用 。
3、莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效 。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效 。
4、决明子茶:中药决明子具迅祥有降血压、降血脂、清肝明目等功效 。经常饮用决亩没搏明子茶有治疗高血压之特效 。每天数次用15—20克决察含明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。
5、桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂 。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效 。桑寄生茶,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次 。
参考资料来源:人民网-高血压患者喝什么茶好?推荐9款降压茶
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