内卷是网络流行词，本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象 。当社会资源无法满足所有人的需求时，人们通过竞争来获取更多资源 。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象 。可以看作是努力的“通货膨胀” 。
躺平指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理 。延伸出来的意思就是：就是感觉再怎么努力，也达不到自己的期望值，转而选择降低期望值，甚至没有欲望，不再努力，不再奋斗，以降低“能量消耗”来维持最低最舒适的生存状态 。
【内卷是网络流行词,本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定 内卷躺平是什么梗】躺平”是一种聪明的生活态度，相比于一味地参与到社会的竞争之中，“躺平”更加强调审时度势 。首先要对自己能力有一个客观的评价，其次要对自己的内心有很好的调控 。要像前面举的例子那样，身高比不过别人，站着也是在听广播剧，在别无他法的情况下，不如选择坐下好好让听觉享受，让身心放松 。这是对自己身高的判断，也是对自己所得的满足和自我安慰 。
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