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问题一：睡觉头朝哪个方向好最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北 ， 脚冲南 ， 和地球磁力线方向一致 。因为 ， 如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直 ， 地球磁场就会影响人体生物电流 。人体为达到新的平衡状态 ， 就必须消耗大量热能来提高代谢能力 ， 睡眠自然受干扰 。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法 。身体应和纬度线平行 我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧 。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松 ， 其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部 。科学家曾经做过测试 ， 短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力 ， 虽然在倒立过程中身体依然是在用力的 。因此 ， 睡觉时应当头部朝西 。因为我们知道地球是自西向东转动的 ， 头朝西等于借了地球自转力 ， 让血液更加容易向头部聚集 。头向西北最好 睡的方向是相当重要的 。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气” 。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致 ， 这样血脉也就通畅 。我们知道我国的地形是西高东低 ， 顺着山势和水势 ， 气流的走向是西北方往东南方前进 。因此我建议人睡眠时头向西北方向 ， 脚朝东南方向 ， 这就让人体气脉与大自然一致了 。次之的方向是头朝西脚朝东 ， 或者头朝北脚朝南 。
问题二：睡觉头朝哪个方向最好我们传统的房屋建筑 ， 讲究坐北朝南；而室内床铺安置 ， 则往往是东西向 。专家们认为 ， 头朝南或南北睡眠 ， 有益于健康 。因为地球是一个大磁场 ， 磁力线贯穿南北 。人体内的水分子犹如一根小小的指南针 ， 在地球磁力线的作用下不停摆动 。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时 ， 水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时 ， 水分子就不稳定 。如果人是南北睡向 ， 那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致 ， 这时人最容易入睡 ， 睡眠质量也最高 。
人体的血液循环系统中 ， 主动脉和大静脉最为重要 ， 其走向与人体的头脚方向一致 。人体处于南北睡向时 ， 由于主动脉和大静脉也处于南北方向上 ， 加上水分子也在南北方向上排列整齐 ， 因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快 ， 它的惯性有利于通过毛细血管 ， 减少血栓的发生 。所以 ， 南北睡向具有一定的防病和保健功能 。
国外科学家则主张头朝东睡 ， 认为头朝北往往会导致失眠和不舒服 。地球磁场的微弱干扰 ， 会使大脑中电的活动发生重大变化 。如果头朝北睡 ， 就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化 。磁场的微型脉冲 ， 大大抑制着大脑的电的活动 ， 因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒 。如果头朝东睡 ， 就会有一种安宁的感觉 。
问题三：风水 睡觉头朝什么方向好 ， 睡觉是我们每个人每天都必须要做的事情 ， 经常会听到有些人讲 ， 睡眠不好 ， 失眠 ， 多梦 ， 似睡非睡的 ， 很容易惊醒 ， 其实这与你睡觉的方式有关系 ， 要遵循自热的法则 ， 那么睡觉的时候头朝哪个方向更好呢？华人开运网提醒大家要注意以下几点 。
1.东方是太阳升起的方向 ， 由于太阳磁场的关系 ， 朝东而睡能促使人早起 。古人云一日之计在于晨 ， 如果你希望每一天都充实而忙碌 ， 所以东方是最合适的选择 。
2.懂得一些风水学的朋友都知道 ， 风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉 。西面被认为是个令人懒惰的方向 ， 如果无奈只能选择朝西而卧 ， 那么千万不要采用灰色或木炭色的床单 ， 除非你的命理五行喜此 。
3.对于某些女性朋友来说 ， 头朝北而卧可以缓解失眠症状 ， 但也容易令人精神沮丧 。因此可以采用温暖的粉色 ， 红葡萄酒色的卧具 ， 这两种颜色能够调动人的精神 ， 同时又使人心神镇定 。
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