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鸡头籽的功效与作用价格 鸡头子的功效与作用及食用 ***

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大家好，相信到目前为止很多朋友对于鸡头子的功效与作用及食用 *** 和鸡头籽的功效与作用价格不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享鸡头子的功效与作用及食用 *** 相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1谷雨节气吃什么好导语：谷雨节气迎来，意味着春季收尾，此时空气湿度大，体内毒素邪湿加重 。湿气过重会使人深感疲惫 。因此，谷雨养生祛湿首当先 。那么谷雨节气吃什么?天气网养生频道为您介绍10种食物祛湿效果好 。不妨挑一些喜欢的烹饪食疗吧!
【鸡头籽的功效与作用价格鸡头子的功效与作用及食用 ***】谷雨节气吃什么好
谷雨节气吃什么 10种食物祛湿效果好
1、谷雨节气吃什么——冬瓜
祛湿食物冬瓜：冬瓜性味甘、淡、凉，利水消痰，消热解毒 。宜于湿热泄泻 。虚寒泄泻者忌食 。
适用于口干、水肿、小便不利等人士 。
建议读者食用时以连皮冬瓜加具有补脾健胃及利水消肿的鲤鱼同煮 。有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症 。
2、谷雨节气吃什么——玉米
祛湿食物：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋 。适合患有水肿及淋症的人士 。
建议读者用玉米煎汤代茶，更好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用 。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症 。
3、谷雨节气吃什么——芡实
祛湿食物芡实，又名鸡头子，是一种水生植物的果实 。芡实性平和，药味甘涩，含有丰富的淀粉和蛋白质 。
芡实有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的'作用，它与莲子有些相似，但其收敛镇静的作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、妇女带多腰酸等 。此外，芡实还可以促进血液贺姿循环，使人脸色红润、白皙 。
谷雨节气吃什么：薏米
4、谷雨节气吃什么——薏米
祛湿食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿 。患有脾虚泄泻、身体水肿以及风湿骨痛的患者可以食用 。
建议读者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山(打碎)同煮 。有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症 。
5、谷雨节气吃什么——赤小豆
祛湿食物赤小豆：赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿 。患有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症状的患者可以食用 。
建议读者可用赤小豆、桑白皮，水煎煮约20分钟，饮汤食豆或煲汤时加入赤小豆 。可以利水除湿，通乳判拍携，解毒排脓 。宜于湿热泄泻 。
谷雨掘伏节气吃什么：洋葱
6、谷雨节气吃什么——洋葱
祛湿食物洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症 。
7、谷雨节气吃什么——水芹
祛湿食物水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病症 。
8、谷雨节气吃什么——马齿苋
祛湿食物马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症 。
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