医生为什么不建议破壁机打糊 五谷浆和豆浆有什么区别


【医生为什么不建议破壁机打糊 五谷浆和豆浆有什么区别】五谷浆和豆浆区别如下:
1、原料不同:五谷豆浆:用料包括传统的黄豆,以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料,是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成 。豆浆:将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成 。
2、功效不同 。五谷豆浆:五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品 。豆浆:含有丰富的植物蛋白和磷脂,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群 。
3、口感不同 。五谷豆浆:搭配不同的豆类做成五谷豆浆,口感更丰富,也更滑润 。豆浆:口感浓稠、顺滑 。

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