【新鲜艾草水泡脚的功效与作用 艾草水泡脚的功效与作用】
文章插图
1、治疗感冒
艾叶性温，有祛除体内寒气的作用 。在寒冷的季节，人容易因为寒气的侵袭出现伤风感冒 ， 可以用艾叶泡脚，来驱赶寒气 ， 促使身体发汗排毒 。泡后再服用生姜红糖水，可以让身体快点恢复 。
2、清肝明目
随着生活节奏的加快，人们的压力更大 ， 加上饮食无规律，食物不洁净 ， 很多人有肝火旺盛的现象 。要改变这些问题，除了纠正错误的生活方式 ， 可以通过每天晚上用艾叶泡脚来养肝排毒 ， 清心明目 。
3、提高身体免疫
用艾叶水泡脚能够发汗排毒，有提升身体免疫力的作用 。艾叶中含有的挥发油黄酮类物质，是一种杀菌效果良好的物质，可以抵御各种病毒的侵害 。
4、排毒养颜
爱美是人的天性，尤其是女人都希望自己肤白貌美，气色俱佳，不希望年华老去 。在脚上有很多的穴位和神经末梢，长期用艾叶泡脚，可以很好的刺激这些穴位和神经 。促使身体的垃圾和有毒物质排出体外，皮肤中含有的脏物也会在热量的刺激下排出来 。可以让皮肤变得更有光泽更细嫩，让人看上去更漂亮年轻 。
5、缓解痛经
女性很容易发生宫寒的毛?。?症状为痛经 ， 月经无规律等 。艾叶有暖宫驱寒的作用，坚持每晚用艾叶水泡脚 。可以调理宫寒的问题 ， 让子宫变暖，痛经和月经不正常的问题也会慢慢缓解 。
推荐阅读
- 新鲜荷叶杆里面的白色汁能喝吗
- 新鲜的荷叶怎么吃最好 新鲜的荷叶怎么吃
- 百香果泡水是开水泡吗 百香果泡水是用开水还是温水
- 艾草根煲汤可以加什么 艾草跟什么一起煲汤最好
- 艾叶煲骨头汤有什么功效 艾叶煲骨头汤有什么功效?
- 粉丝用冷水泡多久合适 粉丝用冷水泡还是热水泡多久
- 新鲜豆腐放冰箱第二天能吃吗 豆腐能隔夜能吃吗
- 石花菜怎么凉拌好吃 石花菜用冷水泡还是热水泡
- 哪个星座最受不了新鲜事物的诱惑？
- 牛仔裤盐水浸泡一夜会掉色吗 牛仔裤盐水泡一晚上有事吗