拉萨是中国西藏自治区的首府 ， 西藏的政治、经济、文化和宗教中心 ， 也是藏传佛教圣地 ， 拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧 ， 海拔3650米 。
拉萨市东西长约277公里 ， 南北宽约202公里 ， 东与林芝市相连 ， 西与日喀则市交界 ， 南与山南市接壤 ， 北与那曲市毗邻 ， 面积29640平方公里（2.964万平方公里） ， 平均海拔3658米 ， 年日照时间3000小时以上 ， 素有“日光城”的美誉 ， 是国务院首批公布的24个历史文化名城之一 。全市有国家级自然保护区2个、国家级森林公园2个；全市重点文物保护单位389处 ， 其中全国重点文物保护单位18处（含世界文化遗产1处3点）、自治区级重点文物保护单位108处、市级重点文物保护单位54处、县级重点文物保护209处 。
布达拉宫
【中国最著名的古代建筑之一 为什么西藏拉萨爱下夜雨】世界文化遗产、国家5A级旅游景区、全国重点文物保护单位 。位于拉萨市市中心 ， 古城西北约2公里的红山上 ， 最高处海拔3767.19米 ， 也是世界上海拔最高的古代宫殿 。占地面积36万多平方米 ， 高177.19米 ， 东西长360多米 ， 由红宫、白宫两大部分组成 ， 红宫居中 ， 白宫横贯两翼 ， 红白相间 ， 群楼重叠 ， 是集宫殿、城堡、陵塔和庙宇于一身的宏伟建筑 。始建于7世纪初 ， 早期的布达拉宫几经毁灭 ， 现今的基本上是清代建筑 ， 是17世纪以来历代达赖喇嘛不断扩建的结果 。整个建筑依山修建 ， 规模宏大 ， 巍峨壮观 ， 被誉为世界屋脊的明珠 ， 是西藏著名的宫堡式建筑群和藏族建筑艺术的杰出代表 ， 也是中国最著名的古代建筑之一 。
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