紫藤花怎么吃吗 紫藤花怎么吃


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1、藤花采摘下来之后,把花茎摘去,只留花蕾 。洗净沥干水备用 。准备蒸锅 。在锅底铺一层鲜的紫藤花,以防粘锅 。
【紫藤花怎么吃吗 紫藤花怎么吃】2、裹上面粉可以用保鲜盒,里面放面粉和紫藤花,盖上盖子后反复摇晃盒子,使紫藤花裹上面粉 。冷水上锅隔水蒸10-15分钟,出锅装盘,把调好的辅料倒进去即可 。

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