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1、音乐可以让身体放轻松 ， 好的音乐可以纾解压力 ， 避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生 。
2、音乐可以敲开封闭的心灵 ， 纾解忧郁苦闷的心情 ， 甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗 。
【听音乐的好处和坏处 听音乐的好处】3、音乐可以刺激脑部 ， 活化脑细胞 ， 适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助 ， 甚至达到防止老化的功效 。
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