一碗八宝粥放入三碗水煮 。
主料:大米、糯米、红枣、红豆、桂圆、莲子、枸杞、花生 。
辅料:白砂糖、水 。
具体的做法如下:
1、将红豆和莲子提前一天泡入水中;
【一碗八宝粥放多少水煮】2、将大米、糯米、红枣、红豆、桂圆、莲子、枸杞和花生混在一起 , 用清水洗净;
3、将大米、糯米、红枣、红豆、桂圆、莲子、枸杞和花生倒入锅中 , 并加入适量的白砂糖;
4、在锅中加入三碗清水 , 将锅盖盖上;
5、先开大火 , 等到锅内沸腾后 , 开小火 , 煮1个小时;
6、1个小时候 , 将八宝粥盛在碗中 , 即可食用 。
推荐阅读
- 一碗白米饭一张嘴打一成语
- 一碗菜粥的热量是多少
- 一碗饭的热量是多少千焦
- 一碗黑米粥热量多少
- 一碗葫芦头热量有多少
- 一碗凉拌面的热量是多少
- 一碗绿豆糖水的热量大约是多少
- 一碗麻辣烫的热量是多少
- 一碗米饭含多少热量
- 一碗米饭和一个手抓饼哪个热量高