【一日三餐的意思】
一日三餐指一日内的三餐 , 古代朝食称饔 , 请人用餐称飨 , 晚饭称飧 。
由来:在宋朝之前 , 老百姓一天只吃两顿 , 只有皇室四餐 , 诸侯三餐 , 西汉时 , 给叛变被流放的淮南王的圣旨上 , 就专门点出 , "减一日三餐为两餐" , 这归功于宋代经济的繁荣 , 除了酒肆之间不再如唐代被约束在市坊中间 , 夜市晚上不实行宵禁 , 晚上夜生活丰富 , 所以才加一顿晚饭 。
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