【豆芽长绿叶还能吃吗视频 豆芽长绿叶还能吃吗】
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1、绿豆芽长叶了是可以吃的 。绿豆芽在见光后会进行光合作用 ， 便会长出叶子，这不影响食用，也不会对人体产生危害，只是影响绿豆芽的食用口感 ， 吃起来有一种“老”的感觉 。吃的时候，将绿豆芽的头和尾去除掉，会有所改善 。
2、绿豆芽是胚芽类植物，长叶子后，不但没有毒素，反而生长出绿豆中没有营养物质 。根据研究表明 ， 绿豆本身是没有维生素的，发芽之后的绿豆芽中则富含大量的维生素和氨基酸，更适合用来煮粥 。
3、发生这种现象是因为，绿豆发芽以后内部结构被重组 ， 重组后的绿豆中所含有的营养物质不但更加均衡，而且更符合人体的需求 。
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