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如今,社会以瘦为美,双腿以笔直修长为美 。因此,这让有一双O型腿的人,尤其是女性朋友感到不安 。那么,O型腿怎么变直呢?
【想要摆脱难看的O型腿,获得修长的美腿,让自己更加美丽自信 O型腿怎么变直】要摆脱丑陋的O型腿,得到修长的美腿,让自己更加美丽自信,时尚瘦腿瑜伽是必不可少的 。首先,自然站立,双手伸直,自然下垂,放松呼吸 。然后,打开双腿,双腿之间的距离比肩膀宽,双脚形成八个字 。之后膝盖弯曲,臀部向后撅起,上半身挺直,慢慢下沉,直到膝盖弯成直角 。接下来,慢慢用力,踮起脚尖,双手捏住腰部 。按照这套动作,如果长期坚持练习,可以塑造完美的身体曲线,消耗身体多余的脂肪,O型腿自然可以慢慢纠正 。
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