【苦蒿泡脚的功效和作用】
苦蒿泡脚可以加速人体血液循环 ， 具有驱寒的功效 ， 还可以缓解关节炎所带来的疼痛 ， 舒缓肌肉的紧张 。苦蒿泡脚还可以杀菌消毒 ， 对于脚气的症状有改善的作用 。不过苦蒿泡脚不宜过勤 ， 以免影响睡眠质量 ， 一般一周泡一次即可 。
苦蒿泡脚的功效1、驱寒
苦蒿泡脚具有驱寒的功效 ， 因此比较适合体质虚寒的人泡脚 。冬季天气寒冷的时候用热水和苦蒿搭配泡脚也可以活血 ， 从而加速人体内的血液循环 ， 以此来达到驱寒、取暖的作用 ， 比较适合老年人使用 。
2、缓解关节炎
苦蒿泡脚可以舒缓肌肉 ， 从而缓解关节炎所带来的疼痛 。不过苦蒿内含有人体无法吸收的植物碱 ， 因此建议泡脚的频率不宜过勤 ， 而且一次泡脚半小时就足够了 ， 时间太长反而会影响夜晚睡眠情况 。
苦蒿泡脚的作用苦蒿泡脚具有杀菌的作用 ， 因此如果患有脚气的话 ， 用苦蒿泡脚就可以缓解脚气引发的搔痒、疼痛等症状 。足部经常出汗的人也应该多用苦蒿泡脚 ， 这样可以防止脚气的滋生 ， 让脚底更加干爽 。
以上就是苦蒿泡脚的功效和作用的全部内容！
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