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牛奶和雪碧不能一起喝，因为雪碧中的碳酸会与牛奶中的钙产生沉淀物，这不仅难以消化，而且会影响人体对钙的吸收 。建议每次喝雪碧后休息一小时，然后喝牛奶 。同时，胃不好的人应少喝雪碧，以免引起胃肠道刺激 。
牛奶和雪碧不能一起喝牛奶和雪碧不能一起喝，因为雪碧是一种碳酸饮料，它与牛奶中的钙形成沉淀物，从而影响人体对钙的吸收 。如果牛奶和雪碧混合在一起，你会看到絮凝剂，这是碳酸和钙的结晶 。
建议每次喝雪碧后休息一个小时，然后喝牛奶，以确保牛奶中的蛋白质和钙被人体吸收 。同时，不要吃含钙的食物，如韭菜、卷心菜、花椰菜、西兰花等，否则也会降低食物的营养价值 。
长期饮用雪碧会导致人体缺钙，所以最好少喝雪碧等碳酸饮料，以确保人体摄入正常营养，不会导致营养物质的流失 。胃不好的人应该少喝雪碧，因为雪碧中的碳酸会刺激胃，引起腹泻和腹痛 。
【牛奶和雪碧可以一起喝吗】以上是牛奶和雪碧能一起喝吗？
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