火龙果
火龙果性属凉性水果，味甘，营养成分丰富，含有大量的维生素(C、B2、B3)和膳食纤维，而且含有铁、磷、镁、钙、钾等物质，能补充人体所需的许多影响成分 。虽然火龙果是热带水果，不过却有清火的作用 。
香蕉
香蕉属于寒性水果，味甘、微涩 。具有良好的清热止渴解毒、利尿消肿、润肠通便、的作用，因此对于便秘、血热情况的人有良好的改善作用 。
杨桃性凉，常食用不经可以补水，还能降火 。而且它们富含有很高的维生素、苹果酸、钙、钾、镁等威力啊那个元素，是一种营养成分高的水果，能租金食欲，具有保健作用，而由于它偏寒，所以不利于脾胃湿寒的人食用 。
【秋季降火水果排行榜 秋季降火水果】西瓜
西瓜水分含量高，能有效的止渴 。中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火 。由于是生冷食物，不宜多吃 。尤其脾胃虚寒、湿气重的人不适合食用 。
雪梨性寒，能够润肺止咳，降火解毒，很多人用它来做成冰糖雪梨润肺止咳 。由于雪梨性寒，多食用会伤害脾胃，因此身体虚冷的人要尽量少吃 。
柿子
柿子属于凉性食物，口感甜腻，微涩，营养丰富，含有较高的维生素、糖分等，每天吃一个，能补充一天维生素C的含量 。有润肺化痰、生津清热去火、健脾养胃的作用，不过要记住，柿子不能空腹食用 。
柚子性凉，味道甘酸，能降火，而柚子皮比果肉的清火作用来得更好 。柚子富含有多种维生素(B1、B2、C等)，对降低胆固醇有不错的作用 。内含有天然微量钾元素，对心脑血管、肾脏病患者有显著效果 。
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