1、打开微信以后，点击屏幕左下角的“我”选项，然后再点击“设置” 。
2、在设置列表中点击“通用”选项 。
3、在通用列表中点击“功能”选项 。
4、在功能列表中找到“通讯录安全助手”选项，点击进入 。
5、如果想要开启定期提醒备份的话，可以打开此开关 。打开以后软件会在每14天提醒备份通讯录 。
6、接下来请点击“进入安全助手”选项 。
7、然后选择“备份”选项，将微信上的通讯录上传到云端 。
8、点击“确定”按钮继续 。
9、接下来输入QQ密码，点击“确定”继续 。
10、如果之前有为QQ通讯录设置个访问密码的话，这里需要输入通讯录密码 。
【微信保存的手机号怎么整出来啊】11、然后即可看到微信显示正在备份通讯录了 。
12、最后软件会显示备份结果 。
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