5黑米黑豆粥的做法黑豆黑米补肾粥：把备好的黑豆、黑米、薏仁先用冷水泡一下，其他辅料备好冲洗干净放一边，等待黑豆等泡软点后与辅料一起加入砂锅内炖煮 。
黑豆黑米粥的做法步骤 提前一天将黑豆，黑米用开水分开浸泡，浸泡时先清洗一次，之后浸泡的黑水可用来煮粥 。水准备充足，不然边熬边加水营养有所流失，先下黑豆煮十五分钟，再下黑米，记得搅拌 。
材料：黑米、红小豆适量、煮粥用的白米少量 把上物混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把火开到更大 。煮开以后十分钟，把火降至中小，再煲个一小时 。最后，把火降到最小，盖上锅盖半到一小时就好 。
黑米黑豆红枣粥的做法 我用的是电饭煲自带的量杯，大米，糯米，黑米三者加起来大约1/4杯，因为我主要是我一个人吃，所以是电饭煲的更低量 。把米倒进电饭煲，抓了一把花生，大约20颗 。黑豆一把，大约20克 。
黑米黑豆粥 所需材料 黑芝麻10克、黑豆30克、黑米70克、白糖3克 黑米黑豆粥的做法 黑米、黑豆均洗净，置于冷水锅中浸泡半小时后捞出沥干水分 。加水将黑米、黑豆、黑芝麻以大火煮至开花 。
步骤 准备好所有食材 。黑豆、黑米、薏米用清水浸泡 。约浸泡数小时后沥干水分 。百合只需要清洗沥干水分，黑芝麻用微波炉叮分两次叮，每次一分钟 。将黑豆薏米倒入焖烧锅内 。再将黑米与黑芝麻一起倒入 。
【黑豆粥的家常做法黑豆粥的材料和做法步骤】OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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