初学拳击时要注意什么 初学拳击必须注意的几个小事项


初学拳击时要注意什么 初学拳击必须注意的几个小事项

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拳击从发源于古希腊 , 现在在欧美有大量的粉丝 , 并且拳击运动对于格斗的影响是非常大的 , 下面我就为大家介绍初学拳击必须注意的几个小事项 。
1、对练的时候一定要戴护齿 , 要是你不小心分神了给别人打了一拳而且当时你没戴护齿 , 那可能会造成一些小伤 。
2、每次使用拳套时一定要带好护手绷带 , 因为这样可以吸汗 , 手套自然没有那么容易发臭 。
【初学拳击时要注意什么 初学拳击必须注意的几个小事项】3、怎么清洗拳套呢?很简单 , 用洗衣粉来洗拳套(注意不要用刷子刷) , 然后放在通风阴凉处风干即可 。
4、绷带分两种 , 一种是3米另外一种是5米 , 不会用绷带可以上网看下戴绷带的教程 , 不要把绑法弄错了 。
5、教练讲解的时候认真听 , 这会非常有帮助 , 一个是尊重别人另外一个就是学习得更加明白透彻 。

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