清风拂过满庭芳，细言漫语诉衷肠 。得见此景唯言谢，悄然归去又何妨？这是一个年过105岁的老先生对人生最后的感悟 。
第一次看到《活好》这本书的时候，就被日野原重名老先生对家庭和朋友的解读深深吸引 。老先生讲到家庭是什么的时候：“家庭就是一起围着吃饭” 。多么简单的一句话，但又说出了家庭真正的含义 。而关于如何看待朋友，老先生讲到：“其实我的朋友并不算多，对于我来说，真正的朋友就是祝愿我一切都好的人” 。当听到老先生对家庭和朋友的解读后，就决定要仔细读《活好》这本书 。
刚开始的时候，其实对日野原重名老先生一无所知，于是乎就借着互联网的力量去进一步了解了老先生到底是何方神圣 。日夜原重名，日本提倡预防医学的第一人，2005年日本文化勋章获得者 。毕业于京都帝国大学（现京都大学）医学部，历任圣路加国际医院内科医生、内科主任医生、院长等职 。在日本被评为家喻户晓的十大“好爸爸”之一 。著作颇丰，演讲无数，不仅是一位好医生，一位好的演讲者，更是一个好爸爸 。
《活好》也是老先生生前最后一部，通过采访的形式著作的书本，书中道出了老先生一生的人生感悟和做人的道理 。可以说书中每一句话都可以当作人生的座右铭，所以在读过这本书后，也想着分享一些老先生的人生哲学，与现在的自己、未来的自己、甚至是身边的亲朋好友共勉 。
105岁的人生中，我依靠语言、探索生命，认识自己 。就如语言支撑我的一生一样，我一边回味漫长人生中每个值得感恩的时刻，不由得心潮起伏，一边感受自己正拄着语言的拐杖，走的步履蹒跚 。
生命究竟是什么？
生命是一种能量体，看不到，但却是存在的 。生命在于我们能够支配的时间里 。人有限的生命中，用于被人的时间多还是留给自己的时间多？算下来，哪些把更多时间奉献给他人的人，就能去往天堂奥 。
如何活出真实的自己？
不在乎身外之物，不被别人的评价左右，顺其自然 。人生在世，不可能随心所欲做任何想做的事情，无忧无虑地生活，是不太容易实现的 。本来我们就决定不了生命的起点，即选择不了时间，也决定不了环境 。为了发自内心地生活下去，不要在意别人的目光，首先要试着鼓起勇气行动起来 。
希望你先试着开始明白：现在这样的你，或者就具有重大意义 。
亲人离世怎么办？
这世上存在一种看不见却能感知的幸福 。
把逝去的爱人一直放在心里，想像她的一举一动，仿佛能与她对话交流，慢慢你就会发现内心那个真实的自己 。回忆生命中我们最爱的人曾经说过的话，能帮助我们找到真实的自己 。
如何看待离别？
不管有何等忘情的相遇，终究也会有凄别的日子 。时间会缓和所有的悲伤，当你的悲哀被安抚以后，你就会因为认识我而感到满足 。
家庭是什么？
家庭就是一起吃饭，爱、被爱、互相关怀，只有用心灵才能体会 。
经历过的悲欢离合，都带来难以割舍的情绪，我在不断寻找原因的过程中，终于有了一些感悟 。就是因为共同面对了生命中的风风雨雨、起起落落，我们才成为一家人，才有机会在一起吃饭 。如果你这么去考虑，就一定会和我一样，能够拥有生命中真正意义上的家人 。
爱到底是什么？
在我看来，所谓爱，就是人之所以生存的终极目标 。
没有爱，人是无法生存的 。所以我相信，能够互相给予爱的人，一定会充满温暖和幸福 。
宽恕别人？
宽恕真的是一件很难做到的事情 。
每到需要去宽恕一位自己很难原谅的人时，我就会有一种深切的无力感 。提到“宽恕”，我的脑海中常常浮现“恕”这个汉字，它不是人们常说的“饶恕”或“赦免” 。从“恕”字中能体会到宽恕最本质的含义 。
“恕”从字面上看，下面是“心”，“心”上面是一个“如”字，“恕”并非宽容或者谅解犯错的人，而是说要有“如他之心”，即换位思考，设身处地、感同身受地为对方考虑 。从对方的角度去想问题，就能实现宽恕 。
与不喜欢自己的人共处
尝试和不好相处的人交往，我们可能会得到一些启发 。那些让自己不开心的人际交往中，反而蕴藏着可以丰富我们人生经历的启示 。
怎么看待依赖关系？
有福气依赖某个人，我认为是件值得庆幸的事 。
依赖有两种，你说的过度依赖，是不是这种丧失了自我而依赖被人的做法呢？想要过度依赖别人的时候，有必要思考一下内心的那个自我 。这个自我就是自己主张的生活方式，简单地说，就是非常自信，去顶自己想朝着什么方向生活下去 。
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