哪些食物囤起来冬天炖肉吃,比新鲜的还香呢?

铁板香菇
?〖食物明细〗平菇、小辣椒丁、葱段、蒜泥、1小盘子水、生抽酱油、老抽王、盐、五香粉、辣椒面1、平菇洗干净后除根;?2、锅里烧水,水开了以后倒进平菇,加1勺盐,煮2分钟捞起来;?3、用刀在平菇上划十字口;?4、再调一碗淀粉水预留;?5、锅里多倒一些油,五成热下平菇炸,炸至金黄掉色后捞起来;?6、锅里再放少许油,下蒜泥进行爆香,倒1小盘子水、生抽酱油、老抽王、盐、五香粉和辣椒面,拌匀,倒进平菇,盖上盖焖3min,再放入淀粉水勾欠;7、倒进铁板锅内,将平菇美美地摆个盘,再放少许小辣椒丁、葱段装点,便开始边加温一边吃啦!
红烧猪脚
提前准备食物:猪脚,大豆,葱,姜做法:1、大豆提早泡一两个小时,猪脚冷水入锅放葱段生姜片,米酒,麻椒绰水,捞起来沥干水分预留(无需过冷水)2、锅中油放老冰糖文火糖色,炒出酒红色下猪脚煸炒着色,加姜蒜,麻椒,八角,桂丁,良姜炒出香味,放适当老抽王,生抽酱油煸炒,加一罐啤酒?沸水未过猪脚,放进大豆,盖上盖子,烧沸转小火慢炖一个半小时(喜爱酥烂口感的就延长性时间)转收汁,直到料汁粘稠,起锅,开吃,满满的胶原,超好吃3、炒糖色炒之后,下猪脚时切记不能滴到油(初学者能够盖上盖子,摇晃锅,让猪脚遇热匀称,不会再噼噼啪啪时,当心开启盖子再次翻炒) 。
油爆芥蓝菜
【哪些食物囤起来冬天炖肉吃,比新鲜的还香呢?】食物:芥蓝菜、小米椒、大蒜瓣、乳腐、味精、食用盐、纯粮酒作法:(1)芥蓝菜摘下须根,冲净整洁,沥干水分预留,小米椒切成丝,蒜头切碎 。(2)提前准备小盘子,添加乳腐,味精,食用盐,纯粮酒磨碎拌匀 。(3)锅中提前准备冷水煮沸,加盐跟油,放进中空菜焯水15秒,捞起来沥干水分 。(4)锅里倒进适量油,油烧后进行爆香蒜泥和小米辣炒出香味,倒进腐乳汁炒出香味,放入芥蓝菜走红煸炒30秒 。(5)熄火起锅,摆入盘内就可以开吃了,简单易学的营养又身心健康,芥蓝菜便宜实惠,维生素含量高,老少咸宜 。

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