很多朋友对于贡菜的营养价值与功效和贡菜的药用价值不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1贡菜的功效与作用有哪些?贡菜 贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高 。栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜 。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为“贡菜” 。
贡菜具有健胃、利尿、补脑、安神、解毒、减肥、防癌、抗癌等功效作用 。贡菜对身体无害，但因贡菜为腌制品，切服过多对身体也不好 。
贡菜的营养价值是非常高的，经常食用贡菜可以起到补充营养的作用 。贡菜是一种高营养的特色菜品，含有谷氨酸、维C、维D、锌、铁、钙、硒等 。适当的食用贡菜，可以促进身体发育、延缓衰老 。
可以促进胃肠道的蠕动，加速体内毒素及废物残渣的排出，有效预防和治疗多种便秘；含有钾元素，可以降血压，降血脂、降血糖、软化血管，预防心脑血管疾病；还含有丰富的维生素E，可以增进生殖能力，对抗自由基，预防先兆流产 。
常吃贡菜有很多的好处，例如贡菜含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响 。食用贡菜能够健脑、安神除烦，还能缓解紧张情绪，帮助睡眠 。望采纳谢谢 。
开胃健胃 贡菜具有开胃的功效，这是由于贡菜的独特较为口感，贡菜能够促进肠胃的快速消化，更有开胃健脾的作用 。减肥塑身 贡菜得热量低，是一种健康素食，经常吃贡菜能够取得一定的减肥效果 。
2贡菜是什么菜?是不是莴笋?贡菜是为菊科、莴苣属，不是莴笋 。贡菜是比较细长型的，需要去皮后主食茎干，而莴苣则是圆胖短小型的，需要去除表皮同时表皮会渗透出白色的粘液 。贡菜食用起来口感有点类似于海蜇，而莴苣口感则是比较清脆的，还带有丝丝苦味 。
贡菜并不是莴笋，贡菜是菊科莴笋属的一年生本草植物，而莴笋是菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，可以说两种蔬菜时近亲，莴笋茎肉质脆嫩，但略带苦味，贡菜吃起来则有种海蜇的味道 。
【贡菜的药用价值贡菜的营养价值与功效】贡菜不是莴笋 。贡菜是菊科莴笋属的一年生本草植物，莴笋是菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，两者都属于莴苣属植物的一种，是近亲蔬菜，但却是两种不同的蔬菜，其外形和口感也都不同 。
贡菜和莴笋不是一种植物 。什么是贡菜？贡菜也叫苔干，或者是响菜，是莴苣属植物的一种，但它并不是莴笋，它的色泽要比莴笋更鲜亮，而且质地也更爽品，吃起来有种海蜇的味道，其营养价值也比莴笋要高很多 。
贡菜不是莴笋 。在民间贡菜也叫响菜，就是因为吃起来它很清脆，能听到清脆的响声 。有些地方也叫它苔干、山蜇菜、苔菜等 。
贡菜是脱水蔬菜，不是莴笋 。贡菜深V为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高 。栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜 。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为贡菜 。
3贡菜有什么功效与作用?1、贡菜 贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高 。栽培历史有两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜 。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为“贡菜” 。
2、延缓衰老：贡菜中的维生素和微量元素极其丰富，尤其是钙物质，它可以促进我们骨骼的健康生长，而那丰富的维生素就可以延缓我们皮肤的衰竭，从而保持这我们靓丽的外表 。
3、贡菜的营养价值是非常高的，经常食用贡菜可以起到补充营养的作用 。贡菜是一种高营养的特色菜品，含有谷氨酸、维C、维D、锌、铁、钙、硒等 。适当的食用贡菜，可以促进身体发育、延缓衰老 。
4、开胃健胃 贡菜具有开胃的功效，这是由于贡菜的独特较为口感，贡菜能够促进肠胃的快速消化，更有开胃健脾的作用 。减肥塑身 贡菜得热量低，是一种健康素食，经常吃贡菜能够取得一定的减肥效果 。
4贡菜吃了对身体有好处?1、开胃健胃 贡菜具有开胃的功效，这是由于贡菜的独特较为口感，贡菜能够促进肠胃的快速消化，更有开胃健脾的作用 。减肥塑身 贡菜得热量低，是一种健康素食，经常吃贡菜能够取得一定的减肥效果 。
2、贡菜这种美味的蔬菜营养价值是非常高的，所以我们大家日常生活中经常性的食用一些贡菜，是可以起到非常不错的补充营养的作用的 。
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