肌细胞 牛肉肌细胞比较纤细，而马肉能明显看到像颗粒状的物质 。肥嫩度 牛肉肉质很粗糙，而马肉比较脆嫩，没有什么韧性 。肌肉的脂肪 牛肉脂肪是白色的，马肉脂肪是黄色 。味道 牛肉有膻味，马肉没有特殊气味 。
马肉有什么功效马肉味甘、酸，性寒，具有补中益气、养肝补血、强筋健骨的作用，可疏通经脉，增强体力 。马肉适宜肝肾不足、腰脊酸痛、腿脚无力者食用；对气血两虚、营养不良者也有较好的补益作用 。
马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效 。强腰脊，治寒热痿痹 。煮汁，洗治头疮白秃及豌豆疮毒 。
可以吃 。马 *** 有很高的营养价值，含有大量人体所需的脂肪、蛋白质、铁、镁、硒、磷、钙和维生素等营养，马肉含有十几种氨基酸，具有养肝补血、补中益气、滋阴壮阳的作用，可促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力 。
5马肉吃了有什么好处1、具有补中益气，补血养肝，滋阴壮阳的功效 。马肉含有的不饱和脂肪酸，可以溶掉胆固醇，有预防动脉硬化的作用 。马肉中含有较多的铁离子，可以促进自身血红蛋白的合成，增加血容量，有防治缺铁性贫血的作用 。
2、补中益气是女人吃马肉的重要好处，因为马肉的滋补功效比较强，它能缓解中气下陷和体系虚弱，对人类因中气不足导致的身体不适都有良好调理作用 。
3、男人吃马肉的好处：除热，下气，长筋骨，强腰脊，治寒热痿痹 。煮汁，洗治头疮白秃及豌豆疮毒 。马肉味甘、酸，性寒，入肝、脾二经；马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效 。
4、马肉中含有大量的高蛋白质，维生素族，钙，铁，磷，锌，镁，硒等多种矿物质 。这些物质可以恢复人体中的肝脏功能以及有效的预防和治疗贫血的作用，它能改善人体的血液循环，有效的预防动脉硬化，增强人体免疫力 。
5、益气：马肉有益气，补血补气，滋补养生肾脏，强筋壮骨强筋壮骨的功效，服用马 *** 备一定的养生保健的功效 。避免贫血：马肉可合理避免贫血，服用马肉能够推动血液循环系统，对贫血病人而言有一定的益处 。
6、经常吃马肉马肠子的作用在于可以滋补肝肾、强筋健骨，可以为人体补充蛋白质，起到增强机体免疫力的作用；马 *** 有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的作用，可促进血液循环，预防动脉硬化，增进人体免疫力 。
6女人可不可以吃马肉?据说女人吃马肉不好,是吗?当女人吃马肉时，她们可以先少吃点，观察身体是否有不适症状 。如果他们不正常地吃马肉，如果他们有不适，他们就不能吃马肉 。
女人吃马肉容易加重肠胃负担，会损害肠道消化功能，严重时会出现腹泻和痢疾对她们的肠道健康极为不利，另外女人吃马肉还容易让身体出现疥疮，这也是她们吃马肉的重要坏处 。
延月难产 食驴马肉，令子延月，医圣孙思邈曾经在其着述中有所提及，即孕妇吃马肉可能会导致延月难产 。一般建议孕妇尽量不要吃马肉，以免造成不良后果，而且马肉并非常见肉类，没有必要通过食用马肉来补充营养 。
指导意见：马 *** 有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等特点，不但具有很高的营养价值，而且还具有一定的保健作用，应该可以食用 。
起到补血的作用；含有不饱和脂肪酸，可以降血脂、降胆固醇，预防动脉硬化 。经常食用马肉会加重内热，引起尿路结石；马肉不可与姜同食，会引起咳嗽，影响营养吸收，对身体有害；也不可与木耳同食，会引起呕吐、霍乱等 。
“孕妇不应吃马肉，痢疾和疥疮患者应避免食用马肉 。适用于气血不足、营养不良、腰酸背痛的人群；适合老年人；适用于动脉硬化、冠心病和高血压 。
【吃马肉有什么好处?女人吃马肉有什么好处】好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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