忧伤就是容易想到一些忧虑的事情，想到一些忧心的事情以后自己在那里黯然神伤，这个就是所谓的忧伤 。那么如何让一个人乐观起来，我们一起来了解一下都该要用哪些方法去做吧？
第一点，鼓励她，让她变得坚强 。
其实每一个容易陷入那种忧伤的情绪当中的人，他们都有一点，那么就是过于敏感和脆弱，对于这样的人，他们容易否定自己容易让自己不知所措，容易让自己难受 。所以我们要用鼓励他的方式，让他变得坚强一点，这样的话也许就会让他意识到，对于那种脆弱和敏感是没有用的，只有让自己坚强才有可能战胜忧伤 。
第2点，让她变得自信 。
自信是能够融化坚冰和打破忧伤的一个方式，我们都明白，当一个人相信自己的时候，他觉得自己能行的时候，那么自然就能够扫除内心的阴霾，然后因为有一个良好的心态，展示在一个人的面前就不会忧伤了 。一个人唯有让自己变得自信，那么才有可能给身边的人带来快乐，给自己带来幸福感，当然也能够希望你这个双鱼座的闺蜜，能够变得自信起来 。
第3点，积极的影响她 。
其实我们都知道近朱者赤，近墨者黑，跟什么样的人在一起，这样就会受到什么样的影响，那么你可以多用一些积极乐观的态度去影响他，多用一些阳光灿烂的事情去影响他，只有这样的话才有可能让他受到一定的影响，也会让他意识到快乐，其实并没有那么难，乐观的态度也并没有那么艰巨，只要调整好自己，那么自己也能够拥有阳光积极的一面 。
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