豆浆和南瓜可以一起吃吗 豆浆和南瓜可以一起吃吗


豆浆和南瓜可以一起吃吗 豆浆和南瓜可以一起吃吗

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【豆浆和南瓜可以一起吃吗 豆浆和南瓜可以一起吃吗】1、这两种东西不会相克 , 可以一起吃的,营养还可以均衡,可以南瓜和豆浆一起蒸煮,对于降血糖和癌症的预防都有效果 。
2、南瓜属于高钾低钠的蔬菜,丰富的钾元素可以改善水肿和疲倦,同时在《中华本草》中记载南瓜有解毒消肿的功效,而《滇南本草》则认为吃南瓜可利尿 。南瓜粥还是典型的养胃食物,南瓜除了易消化不加重胃负担之外 , 其中含有的果胶还可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,以及助消化 。

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