海参中含有人体所必须的18种氨基酸，如胶原蛋白，粘多糖，硫磺软骨素，多肽，粘多糖，牛磺酸以及多种维生素和微量元素，这些元素都是保持人体活力所必需的;此外，海参中还含有不饱和脂肪酸DHA，吃海参对大脑保健，增强记忆力具有显著的益处 。
【吃海参健脑吗 吃海参健脑益智】
推荐阅读
- 海带不能和六种食物一起吃 牛肉和海带能一起吃吗
- 蘑菇和鸡蛋可以一起吃吗 蘑菇鸡蛋怎么炒
- 减肥时为什么想吃甜食 为什么减肥时想吃甜的
- 长期吃红薯有什么危害
- 吃海参补肾吗 吃海参补肾益精
- 两岁宝宝吃螃蟹好吗 两岁宝宝应该怎么吃螃蟹
- 为什么吃了螃蟹头晕怎么办 吃了螃蟹头晕吐怎么办
- 挂面生虫子了还能吃吗
- 红薯叶子的禁忌有肠胃不佳者少吃、不与柿子、鸡蛋同吃 红薯叶子的禁忌
- 吃了螃蟹能吃感冒药吗? 吃了螃蟹能吃感冒药吗？