1、预防高原反应：进到海拔高度3000米以上地区，每个人都发生一定程度的高原反应症状，一般症状为头疼、胸闷气短、困乏、微烧等 。提议去西藏前服食常见的预防高反药品，如红景天 。最好是携带氧气罐，而且注意防寒保暖 。2、维护本地自然环境：西藏是除了南极和北极以外，世界上最干净的地区之一，但西藏自然生态环境也十分敏感 。每一年几千万游客给这一片净士增添了过载的运行，因而游客去西藏旅游前一定要具备环境保护意识 。3、提早申请办理边防证：边防证又叫边境通行证 。去西藏到拉萨并不一定边防证，那如果去香樟木、珠峰、墨脱这种边境线或是管控地区那就需要边防证，提议事前在自己户籍所在地的公安局或出入境管理局申办 。
拉萨及周边景点
拉萨是西藏的乌鲁木齐，西藏交通出行最发达的区域，都是很多人去西藏的第一站 。全部拉萨城区四面环山，长年白雪覆盖，却长期日照充裕 。做为藏教胜地，拉萨市区经常可以看到转经轮和磕长头的教徒，手执佛珠，口诵六字真言 。
西藏布达拉宫座落在拉萨市中心的小山上，从一切方向或视角均能看见，城区南郊是罗布林卡——达拉达赖喇嘛的夏宫，大昭寺位于在城区东边，三座寺庙组成等腰三角形，坐落于老城区的八廓街是最有名的转经道，都是最繁华的商业步行街 。这儿不仅有近在咫尺的白云蓝天，也是有新老文化艺术最完美的撞击 。
提议旅游日数：2-3天 。
刚到拉萨不适合强烈主题活动，除开必去的城市地标旅游景点，拉萨的慢时光就值得感受，能够走入街头茶楼体会市井气息，逛一逛玲琅满目八廓街，或者到布达拉宫广场晒太阳 。
【西藏旅游注意事项 西藏旅游注意事项 西藏旅游景点】日喀则及周边景点
日喀则是西藏第二大城市，坐落于雅鲁藏布江和年楚河交界处 。这一带地势险峻，基本上由大山、宽谷和湖盆构成，加上厚实深邃的后藏文化的特点，成就了日喀则诸多人文自然结合的风景 。
从拉萨沿雅鲁藏布江上涨，通过西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，就进入了日喀则地域；扎什伦布寺是日喀则的标志，都是历代班禅的居所及办公场地；南边是世界第一高峰喜马拉雅山 。这里还是藏戏发源地，每一年的扎什伦布寺展佛节、跳神节，又为日喀则产生很多游客 。
推荐去玩日数：3-5天 。
日喀则的景色基本上都在路上，从拉萨沿318省道行车，沿路是一条唯美的园林景观旅途 。绝大多数游客去日喀则旅游，都会选择从拉萨前去，随后原路退回 。
林芝及周边景点
林芝被称作“西藏江南地区”，是西藏海拔最低、植物群落最丰富地域，相较于雪域高原上严苛自然环境，这儿好像世外桃园，基本上可以赏析除荒漠和海洋之外的一切美丽风景 。针对刚到西藏有高原反应症状的游客，林芝的低海拔自然环境对缓解高原反应是很有帮助的 。
“全球第一大峡谷”雅鲁藏布江大峡谷和长期被烟霭笼罩着的南迦巴瓦峰是林芝旅游的重要环节，有名的雅鲁藏布江大拐弯也是全部西藏的地理奇观 。每一年3-4月，漫山遍野的桃花是林芝的主要看头，波密县是观赏桃花的绝佳地址 。墨脱是我国最终通公路的县里，被称作“最后的秘境”，都是徒步者的天堂 。
提议旅游日数：4-6天 。
林芝间距拉萨约6-7个小时路程，旅游景点主要体现在八一镇周边，这儿围绕南迦巴瓦峰，鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷还在附近 。若是有更多的时间也可以去然乌湖，周围有有名的米堆冰川 。
以上便是西藏旅游注意事项 西藏旅游景点的相关介绍 。
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