3、绿茶：绿茶中富含儿茶素等成分，可以抑制血小板凝集，降低血液黏稠度，从而起到降低血脂和血压的作用 。黑茶：黑茶中含有黄酮类化合物，可以帮助降低血脂和血压，同时还具有抗氧化、抗菌等作用 。
4、绿茶，苦乔茶，纹股蓝茶等！不过我说的这三种茶虽说降血压有一定功效，但见效慢，周期漫长 。如果它真的具有良好的降压效果，生产降压药的厂家族该关门大吉了 。十有个高血压病人，其血脂都高，血液也十分粘稠 。
5喝什么茶降血压降血脂问题四：血脂血压高的人喝什么茶 血压血脂高可以选择的茶有菊花茶，绞股蓝，决明子 。菊花茶价格低.廉 。但是作用也是没多大的 决明子短期喝可以，长期喝伤身体，作用在于降血压，对降血糖降血脂没多少作用 绞股蓝 。
绿茶、普洱茶：绿茶具有降压、降胆固醇，预防高血压、高血脂之功效；普洱茶具有降脂、降压、降血糖，预防动脉硬化、冠心病之功效 。两者都有降血压作用 。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用 *** 为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效 。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效 。每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂 。
下面，先为你介绍几种降血脂的茶饮 。山楂茶： 山楂有扩张血管，降低血压，降低胆固醇，增加胃液消化酶等作用 。临床上常用山楂片水煎服或代茶饮，每次2～3片，每日3次，1个月为1疗程 。
【喝什么茶可以降血压效果好喝什么茶可以降血压】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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