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1、羊鞭中含有雄性激素，吃羊鞭可以补肾壮阳，增强男性性能力；含有丰富的胶原蛋白 ， 可以保持皮肤弹性，滋润肌肤，锁住皮肤水分，起到去皱、嫩肤、延缓衰老的作用；羊鞭中还含有丰富的钙质，可以促进骨骼的生长，防治骨质疏松 。
【吃羊鞭的功效与作用禁忌 吃羊鞭的功效与作用】2、吃羊鞭也可以起到补钙健骨的功效 ， 还含有蛋白质 ， 经常食用，能够强壮身体，增强体质 。而且，羊鞭性热，冬季食用，可以起到驱寒暖身的功效 。
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