【橘子和酸奶可以一起吃了会怎样】橘子和酸奶是不建议一起吃的，橘子的果酸和维生素C与酸奶的蛋白质会发生反应，使蛋白质凝固成块，造成消化不良、腹痛腹泻的情况，两者的含糖量也比较高，如果一起吃，很容易引起糖尿病、肾结石等症状，也会引起上火等不良反应 。
橘子和酸奶一起吃的反应橘子和酸奶的营养价值很高，但是不建议两者一起食用，橘子中含有的果酸和维生素C，会与酸奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质凝固成块，这时肠胃将很难消化，导致出现消化不良、腹痛腹泻等不良症状 。
橘子和酸奶的含糖量比较高，平常单独食用也需要控制好量，如果一起食用还会造成血糖增高，也会使蛋白质沉淀在肠胃道里，长时间会容易引起糖尿病、肾结石等症状，对口腔、牙齿也有着一定的危害 。
橘子是温性的，酸奶是偏凉性的，两者一起大量食用，还是很容易造成上火等不良的反应，通常建议两者隔一个小时食用，这样可以使肠胃更好的吸收营养，也可以避免不良症状的发生，千万不要盲目的食用 。
以上就是橘子和酸奶可以一起吃了会怎样的全部内容！
推荐阅读
- 实验性研究和观察性研究的区别
- 李居明属羊的最佳属相，什么属相和属羊的最配
- 油浸金枪鱼的口感比较清淡,适合做面包或者披萨、三文治 油浸金枪鱼和水浸金枪鱼的区别
- 雅典娜禁止使用武器，为何撒加先后用黄金之剑弑杀雅典娜和泰坦神王？
- 海带和什么一起煲汤好吃又营养 海带和什么一起煲汤好
- 呼和浩特五一去哪旅游最合适 呼和浩特市五一去哪里玩儿比较好
- 洋姜鸡蛋能一起吃吗
- 生肖属狗水瓶女和属兔的水瓶男配吗
- 实用艺术的特点和分类是什么
- 绿萝的特点和外貌描写 绿萝的特点