![银耳中间的黄心能吃吗](http://img.zhejianglong.com/230521/0R03V460-0.jpg)
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一般来说,银耳的黄心部分可以食用,食用后不会对人体产生任何影响,通常在煮银耳时剪掉,主要会影响银耳胶,是根的一部分,本身无毒,经常食用银耳可以有美容、增加抵抗力、延长寿命等效果 。
可以吃银耳中间的黄心银耳是一种天然高营养的真菌食品 。一般来说,银耳中间的黄心部分也可以食用 。食用后对人体无害 。浸泡后,银耳会呈白色,干燥后会变成金黄色 。黄心部分是根部的一部分,无毒 。
但一般在吃的时候会剪掉,主要是为了让银耳更容易煮,也可以分散银耳,这样做更多的胶,黄心部分也会影响食物的味道,同时银耳的营养价值很高,经常吃可以滋养身体 。
通常,吃银耳时,最好将银耳浸泡在温水中一段时间,这样可以减少烹饪时间,吸收水分,增加味道 。它富含膳食纤维和胶质 。如果你经常吃它,它可以有美容、增强抵抗力、延长寿命等功效 。
【银耳中间的黄心能吃吗】以上是银耳中间黄心能吃的全部内容!
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