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【吃完鸡蛋后,等1小时之后再食用地瓜 吃鸡蛋能吃地瓜吗】鸡蛋含有大量的蛋白质和脂肪，其中蛋白质难以消化 。此外，红薯中所含的淀粉和膳食纤维会导致营养物质滞留在胃中，影响胃的消化吸收 。随着时间的推移，它会引起腹胀 。最好在吃完鸡蛋后等一个小时 。
吃鸡蛋不能吃红薯鸡蛋含有大量的蛋白质和脂肪，以及卵黄素、卵磷脂和其他对人体有益的营养物质，但鸡蛋相对难以消化 。红薯富含淀粉、维生素、纤维素等，可以帮助人体补充能量，但也难以消化，所以两者一起吃会引起腹胀 。
吃红薯时，由于大量淀粉的积累会刺激胃的分泌，从而增加胃的胃酸含量，所以胃病患者应该少吃 。红薯的膳食纤维本身很难消化，如果加入鸡蛋，蛋白质和膳食纤维会导致胃消化缓慢 。
吃完鸡蛋后，最好等一个小时再吃红薯 。此时，胃的蛋白质几乎分解，然后吃红薯，让膳食纤维进入胃，促进肠道蠕动，从而帮助胃消化，这是最好的饮食顺序，但每天吃鸡蛋不超过5个 。
以上就是吃鸡蛋能吃红薯的全部内容！
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