![枸杞罗汉果能一起泡吗](http://img.zhejianglong.com/230521/113R25T5-0.jpg)
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枸杞和罗汉果可以一起浸泡,两者都是营养价值高的中草药,罗汉果含有大量的维生素、氨基酸等,枸杞富含多糖、胡萝卜素等物质,浸泡水可以滋养身体,具有美容、肺咳嗽、保护肝脏的作用,每周饮酒2次~3次即可 。
枸杞罗汉果可以一起泡枸杞和罗汉果营养价值高,罗汉果冷,含有大量维生素、氨基酸、脂肪酸、铁、锰、硒等矿物质元素,枸杞富含多糖、胡萝卜素等物质,两种成分不冲突,泡水喝营养效果更好 。
罗汉果枸杞浸泡在水中,具有美容、润肺止咳、降血脂、保护肝脏、抗衰老的作用和作用 。罗汉果中的维生素可以保护身体的皮肤细胞和各种器官的细胞,减少损伤 。它的寒冷可以降低火灾和清除肺热 。枸杞还可以滋养肝脏 。
枸杞罗汉果泡水前,需要将罗汉果放入锅中煮5~10分钟左右,水开后关火,放入枸杞,茶凉后即可饮用 。虽然两者都是滋补身材的药材,但不宜大量饮用,每周冲泡2次~三次,每次半个罗汉果,10个以内的枸杞 。
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