散打的主要技术类别包括拳、腿、摔三种 。
1、拳法:直拳 , 摆拳 , 勾拳 , 刺拳 , 鞭拳;
2、腿法:侧弹腿 , 正蹬腿 , 侧踹腿 , 扶地后扫腿 , 鞭腿 , 转身横扫腿 , 截腿;
3、摔法:抱双腿过胸摔 , 抱单腿拉腿摔 , 抱单别腿摔 , 夹颈过背摔 , 抱腰过背摔 , 接腿转压摔 , 接腿别腿摔 , 接腿勾腿摔 , 接腿涮摔 , 接腿上托摔 , 切摔 。
【散打包括哪些技术】散打是两人按照一定的规则 , 并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目 , 分为古传散手、现代散打 。
推荐阅读
- 雷锋的名言有哪些,雷锋名言名句推荐 关于雷锋的名言有哪些 雷锋名言名句推荐
- 散打绷带缠法
- 有关夏天的诗句有哪些 描写夏天的诗句推荐
- 散打缠手带怎么缠
- 散打基本功
- 散打拳套绑手布怎么缠
- 散打实战势动作要领是什么
- 白衣服发黄有哪些洗白小窍门 白色衣服发黄怎么洗白
- 散打手带怎样绑
- 散打王孙涛的简介