长头发不会和身体抢营养 。头发主要由毛囊、发根、发干几部分组成 。会变长的部分指的是发干 ， 由已经死亡的细胞组成 ， 没有新陈代谢自然也不会消耗营养 。头发中唯一需要营养的是毛囊 ， 但毛囊的代谢每分每秒都在进行 ， 跟头发长短没什么关系 。而且 ， 毛囊消耗的营养量极少 ， 根本不用担心它会跟身体抢营养 。
头发会“吸血”吗？
头发生长所需的营养是由毛囊吸收血液中的养分而来 ， 并非直接“吸血” 。毛囊的代谢较为旺盛 ， 几乎每时每刻都在从血液中汲取营养 ， 包括蛋白质、各类维生素和微量元素 ， 最重要的是蛋白质 ， 毛囊组成中约80%是蛋白质 。有研究证实 ， 机体在明显缺乏蛋白质时 ， 不仅影响头发的生长速度 ， 还可能引起脱发 。
怎么维持头发健康？
做好防晒：紫外线会深入头发的发干部分破坏纤维组织 ， 炙烤的热度还会导致保湿因子减少 ， 久而久之健康的黑亮光泽将变得暗淡 ， 头发失去弹性、干枯易断 。
【头发留太长会和身体抢营养吗 头发留太长会和身体抢营养吗 头发会吸血吗】做好补水修复：频繁的烫染造型难免损伤头发 ， 所以春夏选择护发产品不能以偏概全 ， 还要针对个人发质做好补水修复 。天气炎热时护发产品建议以草本配方为主 ， 清爽补水 ， 温和修复 ， 即便每天使用也不必担心油腻 。
正确洗护：每1～3天洗一次头发 ， 保持头皮清爽、不油腻 。洗发时 ， 应先将洗发水挤在手心上揉搓起泡 ， 再涂抹于头部 ， 以画圈的方式清洗 ， 重复2次便可彻底清洁头皮与发丝 。
如果头油、头痒、头屑情况较严重 ， 可先用头皮预洗液进行初步清洁 。干性发质者可适当使用护发素 ， 但护发素与头发接触时间不宜超过10分钟 ， 且清洗要彻底 。
以上便是头发留太长会和身体抢营养吗 头发会吸血吗的相关内容 。
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