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桂味荔枝是小核 。桂味荔枝是一个荔枝品种,简称为桂味,属于无患子科荔枝属植物,其果实品质极佳,以细核、肉质爽脆、清甜、有桂花味而闻名 。桂味荔枝对土壤适应性强,耐旱适宜山地种植;品质风味极优,6月下旬成熟并上市 。
桂味荔枝一天吃多少合适
桂味荔枝虽然味道鲜美,但吃多之后容易出现上火现象,成年人每天吃荔枝一般不要超过300克(10-15个左右),儿童一次不要超过5个 。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用 。在吃荔枝前后可以适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用,这样可以防止上火 。
荔枝为什么吃多了容易上火
因为荔枝属于温热性食物,所以吃多了也就容易导致上火 。其次,荔枝中含有的糖分是比较高的,并且含有单宁以及甲醇等物质,吃多了反而会让我们感觉到口渴,也就容易出现上火,所以,荔枝是不能多吃的 。
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