教育部：小学生每天睡眠应达到10小时，初中生应有9小时
教育部办公厅近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，提出保证中小学生睡眠的3个重要时间 。第一个是必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时 。
第二个是学校作息时间：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00 。有条件的应保障必要午休时间 。第三个是晚上就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00 。同时，指导家长和学生，制订学生作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝 。
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