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fufu是在非洲和加勒比海地区是许多国家的主食，它通常是使用木薯粉制作的 。fufu可以通过煮沸淀粉类食物，然后捣成面团状稠度制成 。而且fufu是用手拿着吃的，一般捏一个小团，并且可以蘸取附带的汤或酱 。
木薯是由16世纪葡萄牙商人传入非洲的巴西 。在加纳，木薯被引入之前，Fufu是用山药制作而成的 。而在尼日利亚和喀麦隆，FUfu是白色的粘状物 。而且吃fufu的传统方法是用右手的手指捏住一块fufu，然后捏成圆球，蘸汤后整个吞下 。
在西部和中部非洲，最为常见的食用方式是敷敷与秋葵、鱼（一般是鱼干）、西红柿等同食 。在加纳一般与淡西红柿汤、棕榈坚果汤、花生汤或加有其他蔬菜（千年芋叶，nkontomire）的汤同食 。汤一般由不同种类的肉和鱼制成，无论新鲜或烟熏 。
传统食用方法是先洗手，然后用叉子取下一小块，用右手团成球，在球上按出压痕，然后舀汤，最后只吃下敷敷 。在加纳和尼日利亚，挤成小球后不可咀嚼，而应直接咽下；不过在其他国家则相反 。
Fufu（包括foofoo变种的名称，foufou，fufuo）在非洲和加勒比海地区是许多国家的主食 。它通常是与从木薯粉制作的也可以用粗面粉或玉米粉代替 。FUfu是用手拿着吃，捏一个小团，可以蘸取附带的汤或酱 。
Fufu（这个名字的变体包括foofoo，foufou，fufuo）是许多非洲国家和加勒比海地区的主食 。
【fufu是什么东西？】具体主食
山药和熟食香蕉，然后重重的摔进进行，它往往是从木薯植物[A]做了一个粉制成面团状稠度 。福福是用手拿着吃，和一个小球，可以蘸取伴随汤或酱汁 。
它也可以通过煮沸淀粉食物作物如木薯，甘薯或熟食香蕉然后捣成面团状稠度制成 。
木薯是由16世纪葡萄牙商人传入非洲的巴西 。在加纳，木薯被引入之前，Fufu是用山药 。在某些情况下，它是由与熟食香蕉 。在尼日利亚和喀麦隆，FUfu是白色的，粘（如车前草不与冲击时，木薯混合） 。吃FUfu的传统方法是在一个人的右手手指捏住一块Fufu捏成圆球，然后蘸汤整个吞下 。
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