![榨苹果汁的正确方法](http://img.zhejianglong.com/230523/113A940U-0.png)
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榨苹果汁的正确方法如下:
需要准备榨汁机以及苹果,先把苹果清洗干净,准备一些纯净水,削掉苹果的皮,这样能够让苹果汁的味道变得更好,再切成块状,放到榨汁机里面,差不多放满就可以了,根据自己的口味进行调节,启动按键,很快苹果汁就榨好了 。
想要制作出好喝的苹果汁,就要注意选择新鲜的甜的苹果,在榨苹果汁的时候,里面还可以适当的添加一些蜂蜜,能够让甜度增加,这样喝起来味道就更加不喜欢,喝榨苹果汁的人就可以根据自己的喜好,再添加其他的一些水果或者蔬菜一起,口感更加丰富 。
榨苹果汁不变色的方法
苹果很容易出现变色情况,和空气接触就会变颜色,榨苹果汁以后也是如此,所以应该尽快喝完,也可以在榨汁之前把苹果切开,放到盐水里面浸泡一下,然后再榨,最好能够榨好以后放到冰箱里面保存,但不能保存太长的时间,否则影响口感 。
榨苹果汁要想不变色,那么就可以和其它的果汁搭配在一起,可以把苹果和一些黄瓜,番茄,胡萝卜等混合制作,能够让口感更加独特 。
鲜榨苹果汁的做法:
把准备好的两个苹果洗净去皮 。
准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状(2厘米见方)的苹果丁 。接着倒入纯净水,水没过果块为宜 。
【榨苹果汁的正确方法】搅拌30秒左右即可倒入容器中 。
按照个人的喜好加入适当的冰块,蜂蜜(或蔗糖),牛奶 。
榨苹果汁是一款鲜榨果汁,主要制作材料为新鲜苹果、新鲜纯净水,鲜榨苹果汁营养丰富,老少皆宜,是可容和不可溶纤维素的来源 。在制作这款果汁的时候加入一些盐水或柠檬汁可防止氧化 。
我的建议是榨苹果汁加冷水
制作方法
1、准备材料:新鲜苹果两个,新鲜纯净水200ml、搅拌机一台、蜂蜜(或蔗糖)少许
2、把准备好的苹果洗净去皮,切成块状
3、依次往搅拌杯内放入切好的苹果丁,接着倒入纯净水,水没过果块为宜
4、搅拌30秒左右,榨成汁 。
5、将果汁倒出,按个人喜好加冰或者糖之类的 。
榨苹果汁加开水,高温可能会破坏苹果汁中的部分营养成分,而且用开水榨汁,苹果很容易氧化变色,会影响苹果汁的外观和营养物质,从而会影响人食用苹果汁的食欲和苹果汁的口感,建议榨苹果汁不要加开水,可以加冷水 。
如果想要和热的,可以榨好以后再煮热,或者选择可以加热的榨汁机这样会更加的方便 。
苹果汁的作用
1.苹果汁含有丰富的膳食纤维、维生素、醇类、酯类、苹果汁酸、柠檬酸等成分,可很好地补充人体营养 。
2.苹果汁具有益脾消食、润肠通便的功效,对脾虚所致的不思饮食、脘满纳呆,以及肠燥便秘有辅助治疗作用 。
3.苹果汁具有清热除烦、下气消痰的功效,对暑热引起的心烦、口渴有一定疗效 。
4.苹果汁含有的果胶、纤维素和半纤维素可吸附胆固醇,并使之随大便排出体外,从而起到降低血液中的胆固醇 。
5.苹果汁含有的果胶、维生素等具有降血压、预防心脑血管疾病等作用 。
6.不过,这里也要注意苹果汁不宜过多饮用,以免损伤脾胃 。
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