【什么是莎莎舞 莎莎舞是什么舞】
莎莎舞 ， 英文名salsa ， 一般指萨尔萨舞 ， 是一种拉丁风格的舞蹈 。其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰 。而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比 ， 跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间 ， 因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区 ， 也受到世界其他地区人民的喜爱 。
据说 ， 萨尔萨舞最早出现在古巴 。当时古巴是非洲奴隶贩卖到北美的中转站 ， 那些身体素质不好的奴隶被留在了那里 。虽然这些奴隶不得不带着脚镣工作 ， 但他们并没有忘记舞蹈 ， 常常一边种田 ， 一边跳些简单的舞步 。那时他们用来伴奏的乐器也很简单 ， 只是一些日常的生活用具 。
经过不断地演变 ， 19世纪20年代 ， 萨尔萨舞基本形成了现在的舞蹈动作 。上世纪60年代末 ， 萨尔萨舞在美国融合了爵士舞的风格 ， 变得更有娱乐性和表现力 ， 并开始在世界各地流行起来 。
萨尔萨舞融合了拉丁及爵士舞蹈的舞步 ， 髋、腰、臀和大腿内侧是其最主要锻炼的身体部位 。跳萨尔萨舞不但能强化心肺功能、提升身体灵活度 ， 还有加强修饰臀部及腿部曲线的作用 。对于初学者 ， 首先要做到的就是全身放松 ， 别跟自己的肩膀和髋部较劲 。只要跟上教练的节拍和步伐 ， 就能跳出漂亮的萨尔萨舞步 。
在萨尔萨舞中 ， 音乐与舞步是同样重要的 。随着充满节奏感的音乐扭动你的身体 ， 感受到舞步与音乐的融合 ， 此时舞姿并不特别重要 ， 重要的是心情 。当你感受到快乐 ， 你就体会到了这种舞蹈的真谛 。
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